哈哈，别瞎想了，这个SM可不是那个“SM”，与任何性虐行为毫无关联。这是德国女性婚姻保护组织协会推荐的Sex Massage，这种运动帮助我们记得在握手后、做爱前的种种乐趣。
第一步：了解身体的10个愉悦点
1、轻柔地按摩乳房会有强烈的愉悦和性欲。
2、乳头对温柔的爱抚比较适应，不要太粗暴呢。
3、口唇对触摸很敏感，能增加性感。
4、按摩下腹有放松效果，升高性反应和期待。
5、按摩大腿内侧能减缓性紧张。
6、触摸耳垂能很快传达性感刺激和愉悦。
7、爱抚颈背能够有强烈的性兴奋。
8、腋下和上臂内侧柔软的部分会让人觉得愉快。
9、臀部对强和有力的按摩才会有反应。
10、脚，尤其是脚趾部分非常容易感受性感，对轻柔、温暖的抚摸很容易感受。