婚后自慰是否有违夫妇之道
钱女士与张先生结婚已有三年，两人感情甚笃，婚后生育一女。有了女儿后，钱女士将一部分爱从丈夫处“移情”给了女儿，工作辛苦加上家务的操劳，使她对性的欲望日见淡漠。每当丈夫发出性爱的信号，她都以累了、不想要为理由拒绝。起初，张先生为了照顾妻子的身体，也为了不影响夫妻俩的感情和情绪，便强行克制体内阵阵的性 骚 动。可时间长了，便有些苦闷与失落。有一次睡到半夜，钱女士因为要排尿从睡梦中醒来，惊奇地发现丈夫在被窝中偷偷地手 淫。对此，钱女士很生气，生气之余又很担心，担心丈夫是否会患性变态，因此瞒着丈夫前来心理咨询门诊。
性学专家意见：
对于经过青春发育期以后的男士来讲，如果性生理、性心理和性意向都正常的话，又未婚配，由于处于性的饥饿期，因此，每个月发生2-3次手 淫，是属于正常现象。一般来讲，结了婚以后，由于有了性的宣泄对象，不再会发生性饥饿，所以，通常在结婚之后就不会再有手 淫现象发生了，不过，这仅仅是指“通常情况”而言，并不意味着结了婚之后肯定不会再发生手 淫了。在下列三种情况下，即使结了婚，也会出现手 淫现象。一是虽然已结了婚，可夫妻分居两地，或者是经常分居;二是夫妇性 欲反差太大。丈夫性欲较旺盛，妻子较冷漠，或者罹患某些妇科疾病，不能进行夫妻同房;有的是妻子工作繁忙，家务繁重;有了孩子以后，妻子再也不能像以前“两人世界”时那样对丈夫倾注全部的爱了，不得不将一部分精力和感情转移到下一代身上。
婚后有着正常房事的男士，如果再频频手 淫，对身心健康是不利的。尤其是对心理上的压力，与未婚时发生手 淫的男士是相同的。此外，还有可能会影响到夫妻感情。所以，婚后不要沉湎于性。对于经常分居两地的夫妇，应争取机会，创造定期相聚的条件。同时妻子要摆正家庭与家务、孩子和丈夫之间的关系，相互关心、体贴。
别让错误的自慰方式伤害你
手 淫一直困扰着人们尤其是正在发育期的青少年。传统观念贬其为“淫 邪”、“恶习”。大多数人认为手 淫不是一件好事情，只是无法克服。而在未曾谙世的青少年心底，手 淫成了一种沉重的“负罪”。他们为此焦灼不安、羞愧交集，却又难以启齿，把诸如失眠、神经衰弱、婚后性功能障碍(阳痿、不能射精、性冷淡等)的缘由，统统归咎于手 淫。事实上，偶尔手 淫是释放性紧张的安全有效的方式，但一些有害的手 淫方式常会导致严重的后果。
1、以异物手 淫：有些人喜欢用笔杆、发夹、塑料丝等物插入尿道，以企求获得快感，从而在有意无意的情况下导致异物引起尿道或膀胱颈梗阻时可造成排尿困难或尿潴留，并伴泌尿系统感染，最后形成泌尿系统结石症。女性在手 淫时会出于好奇心将钢笔、筷子、果核等塞进阴 道，如果物体较大时将不能自行取出，时间久了可引起感染、出血、疼痛。
2、错误的手 淫方式：男子手 淫的方式比较简单，基本上都是采取前后磨擦的方式，当刺激到一定程度后双腿和全身肌肉开始紧张，手刺激的节奏也增快，这种磨擦方式和性 交抽 动类似。可是有的男子从开始手 淫时便采取了种种错误的方式，如把阴 茎向下向后压迫，夹在两腿中间，凭这种挤压而获得一定快感，并不磨擦，也不追求射精高潮。由于长期采取这种方式获得自我刺激，结果造成射精的抑制，导致婚后性生活不能射精，从而可能造成男性不育症。
3、性窒息：变态手 淫方式之一，自行刺激时往往伴用各种方法造成极度兴奋，导致大脑缺氧，这样在半窒息状态下获得性高 潮，以此增加性快感程度，使用不当有窒息致死的危险。
两性世界，性、情、爱滋养着男人与女人，而手 淫则是一种无伤大雅的性自 慰方式，从这个意义上说，确实是一个让人欣喜又让人烦恼的私 秘话题。